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技巧
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一招引流竇的簡單技巧
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2023/07/26
健康健身
引流竇是一種簡單的技巧,可以幫助改善鼻竇充血和擁塞的癥狀。以下是一種常用的引流竇技巧:
找到一個平坦的表面,坐下或站立,保持舒適的姿勢。
用溫水或生理鹽水準備一個清洗器(例如鼻腔清洗壺)。
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