脆弱指甲的深层原因可能有很多种
<p>脆弱指甲的深层原因可能有多种，因此需要考虑多个因素对其产生的影响。以下是脆弱指甲的一些深层原因：
营养缺乏：摄入生物素、铁、锌以及维生素A、C和E等必要营养不足可能会影响指甲健康。这些营养物质对保持强壮健康的指甲起着重要作用。均衡饮食，摄入丰富的水果、蔬菜、全谷物和瘦肉等可以有助于解决营养不足问题。
过度湿润和干燥：过度接触水、频繁洗手或长时间接触刺激性化学物质可能导致指甲变弱和脆性。相反，过度干燥的环境、低湿度或过度使用干燥产品也会造成指甲脆弱。保持湿润和干燥之间的平衡非常重要。
创伤或损伤：反复对指甲造成创伤或损伤，如过度修剪、过度使用指甲油或将指甲用作工具，都可能导致指甲脆弱。处理指甲时要温柔对待，避免对其施加过多压力的活动。
潜在的健康问题：某些健康问题，如甲状腺疾病、贫血、银屑病、真菌感染和自身免疫疾病，可能会影响指甲的健康。如果伴随其他症状或尽管改变生活方式仍然持续出现脆弱指甲，建议咨询医疗专业人士进行适当评估。
药物和治疗：某些药物，如某些抗生素、抗真菌药物和化疗药物，可能会引起与指甲相关的副作用，包括指甲脆弱。此外，放疗等治疗也可能影响指甲健康。
年龄增长：随着年龄增长，指甲会变得更加干燥和脆弱。这是正常的衰老过程的一部分，可以通过良好的指甲护理习惯和保持整体健康来管理。</p>